Curso de cadenas musculares

Curso de instructor de Mindfulness y meditación

 

 

Titulación obtenida

  • Título propio del Instituto Mithila  y acreditado por la Asociación Española d Meditación y Mindfulness, AEMM

Descripción

Está formación de carácter profesional está orientada no solo a terapeutas instructores de yoga y pilates sino a cualquier persona que desee profundizar en las técnicas de relajación y meditación a través del mindfulness

Te capacita para impartir la formación de Mindfulness,  de tal forma que puedas ayudar a los demás a sentirse mejor

El minfulness es uno de los métodos probados más efectivos para reducir el estrés, entrando con fuerza con los últimos años en instituciones como ayuntamientos, empresas e incluso escuelas, en definitiva, ayudar a los demás a vivir una vida más plena y sentirse mejor.

No se requiere experiencia previa en meditación.

Si quieres información detallada sobre el curso te invitamos al taller informativo gratuito sábado 18/01/20 a 18.30h en CENTRE MOMPÓ. Tendrás ocasión de conocer más detalles acerca de las aplicaciones del mindfulness, el programa completo del curso y de hablar personalmente con los instructores. Además al asistir al taller gratuito obtienes una interesante promoción en la matrícula del curso

 

 

 

 

 

HORARIOS

  • 18 Enero. Taller gratuito
  • 1 Febrero Inicio del curso

Sábado y domingo por la mañana, cada fin de semana 10 horas, de 9 a 14:00

Total horas lectivas 100, el 40% de las cuales prácticas

Fines de semana en los que se imparte la formación (en lugar de
fechas, ya que no se refleja el domingo)

Fines de semana en los que se imparte la formación en las que se imparte la formación:

Seminario Fin de semana Temario
1 2020-01-18 Taller informativo gratuito
2 2020-02-01  Introducción al Mindfulness | Atención Plena al mundo sensorial y
la respiració
3 2020-02-22 Escaneo corporal, emocional y mental | Técnicas de relajación y
reducción del estrés basado en Atención Plena
4 2020-03-21  Programa de mindfulness de 8 semanas. Sesiones 1 y 2 | Sesiones 3 y 4
5 2020-04-18 Programa de mindfulness de 8 semanas. Sesiones 5 y 6 | Sesiones 7 y 8
6 2020-05-16  Meditación y crecimiento interior | Autoconocimiento: identidad y
modalidades del yo
7 2020-06-13 Práctica meditativa exterior | Obstáculos y soluciones en la
práctica meditativa
8 2020-07-04 8 pasos de la meditación en Raja Yoga y Óctuple sendero budista I
9 2020-09-12 8 pasos de la meditación en Raja Yoga y Óctuple sendero budista II
10 2020-10-03  Aplicaciones terapéuticas del mindfulness | Prácticas según el ciclo vital
11 2020-11-07 Diseño de sesiones y conclusiones

 

Curso completo con material

Matrícula: 150€
Si reservas antes del 28/01/20: 50€

Asiste al taller gratuito el 18/01/20 y obtén una interesante
promoción en la matrícula. Reserva ahora, aforo limitado

Opciones de pago:
  1. En 10 mensualidades a 115 total de 1150 €
  2. En 3 mensualidades , a 316 (febrero, mayo y septiembre) total de  950 €
  3. En un primer pago inicial de 900 €

Material incluido para el alumno:

Apuntes más material de apoyo audiovisual:  3 Libros:
  • Mindfulness
  • Meditación
  • Instrucción

Más información de curso de instructor de mindfulness

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