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Pilates y Tercera edad

Aitana Marzo, una de nuestras profesoras del Método Pilates, va a realizar una charla sobre los beneficios del Pilates para los ancianos. Bueno, aquí estamos en otra entrada de nuestro blog y hoy hablamos del Pilates para los ancianos, cada vez hay más mayores,  esto...

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Taller de Yoga y Ki-Asai

Os planteamos esta propuesta de taller, donde vamos a disfrutar, tanto del Yoga como de la tecnica  del Ki Asai. No os lo perdáis, os dejamos la programación. – 10h a 11:30h: Clase de Hatha Yoga Hatha o “El Yoga de la Fuerza”, la sílaba Ha (Luna)...

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Proyectamos Yoga

En este taller de yoga, vamos a incorporar una reproducción sobre un maestro hindú que llevó la práctica del Ashtanga yoga, es una secuencia muy antigua que la han realizado en muchos países. Este video es  grabado en California cuando él fue a este país. La...

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Yoga en la playa las Arenas

Algunos Domingos de este 2016, vamos a realizar una sesión de Yoga en la playa de las Arenas de Valencia. Estaremos a las 11 enfrente del hotel las Arenas, anímante a disfrutar del Yoga con nosotros, esta vez al aire libre y en la playa. A cargo de Irene, nuestra...

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Ashtanga yoga

El ashtanga yoga valencia es sin duda la modalidad de esta disciplina con más dinamismo, diferenciándose así del Hatha Yoga por implementar el vinyasa. Esta modalidad de Yoga, la realizamos en nuestro centro. Si quieres saber todas las modalidades de Yoga que...

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Yoga en benimaclet, mola!

Yoga en benimaclet, mola! Bueno hoy me toca hablar sobre el yoga en este fantástico barrio de Benimaclet. Qué decir del yoga… el yoga mola. Pues, mira si, “mola” y mucho, pero como todo depende de muchas cosas. Como aquella canción “depende” de qué depende que...

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