Proyectamos Yoga

En este taller de yoga, vamos a incorporar una reproducción sobre un maestro hindú que llevó la práctica del Ashtanga yoga, es una secuencia muy antigua que la han realizado en muchos países. Este video es  grabado en California cuando él fue a este país. La...

Sin tiempo para reflexionar

Una constante, por desgracia es que a nuestro centro acuda gente muy ocupada, a veces desbordados y con un semblante cansado, exhausto hasta diría yo. No es solo “el mal de los empresarios o de los comerciales” hay amas de casa que les pasa, jubilados… este fenómeno...

Yoga en la playa las Arenas

Algunos Domingos de este 2016, vamos a realizar una sesión de Yoga en la playa de las Arenas de Valencia. Estaremos a las 11 enfrente del hotel las Arenas, anímante a disfrutar del Yoga con nosotros, esta vez al aire libre y en la playa. A cargo de Irene, nuestra...

Yoga Terapéutico

El Yoga es un sistema milenario, integral (que abarca todos los aspectos del ser humano) y universal (todas las personas lo pueden practicar). Tiene 5 puntos fundamentales: –    Ejercicio físico adecuado: Asana –    Respiración adecuada: Pranayama...