<\/p>\n
El estudio Predimed Plus, en el que est\u00e1 previsto que participen como m\u00ednimo 6.000 ciudadanos y que consta de un programa intensivo de estilo de vida y p\u00e9rdida de peso basada en la dieta mediterr\u00e1nea, se propone demostrar que disfrutar de la vida, sentirse satisfecho y feliz son elementos igual de buenos para la salud cardiovascular como lo puede ser la mencionada dieta .<\/p>\n
En la investigaci\u00f3n un 50% de los participantes, todos voluntarios, ser\u00e1n hombres de 55 a 80 a\u00f1os, y un 50%, mujeres de 60 a 80. El reclutamiento arranc\u00f3 en 2013 y acabar\u00e1 en este 2015. Los resultados llegar\u00e1n en 2020.<\/p>\n
Uno de los puntos de los que consta la investigaci\u00f3n, financiado por el Instituto de Salud Carlos III, del Ministerio de Economia y Competitividad, es la b\u00fasqueda de recursos para encontrar la felicidad.<\/p>\n
De eso saben y mucho en el Centro de Gesti\u00f3n de Emociones de Valencia. \u00abPara ser feliz hay que tener sentido del humor y potenciarlo. Desde peque\u00f1os nacemos con ese sentido, y hay que saber gestionar las emociones porque al controlarlas tendr\u00edamos una mejor calidad de vida y eso se refleja en el cuerpo. Y este \u201cjuego\u201d nos lo tomamos muy en serio\u00bb, explica su directora Carmen Vicente, que es creadora de la terapia del humor Camino Blanco,<\/p>\n
Las dietas el ejercicio y las t\u00e9cnicas que usar\u00e1n en el estudio buscan una mejora en la calidad de vida, y har\u00e1n comparaciones entre los grupos, separados e investigados con tratamientos diferentes, para medir la felicidad percibida por un paciente. \u00abHay gente que si genera pensamientos positivos y tienen esa felicidad qu\u00edmica que todos tenemos dentro\u00bb, sostiene Carmen.<\/p>\n
Uno de los factores que pueden ayudar a buscar ese sentimiento o estado es la eliminaci\u00f3n de stress y las consecuencias que tienen en la salud. Objetivo que persiguen en este centro y del que algunos usuarios ya han notado su resultado. \u00abYo s\u00ed que ten\u00eda un problema de stress y esta terapia me ha ayudado mucho a poder vivir mis preocupaciones de otra manera, a relativizar mucho lo que me pasaba y eso se nota en la salud\u00bb, comenta Sonia.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Un estudio investiga si disfrutar de la vida ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares El estudio Predimed Plus, en el que est\u00e1 previsto que participen como m\u00ednimo 6.000 ciudadanos y que consta de un programa intensivo de estilo de vida y p\u00e9rdida de peso basada en la dieta mediterr\u00e1nea, se propone demostrar que disfrutar de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[125,119],"tags":[],"class_list":["post-1571","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-definiciones","category-novedades-del-centre-mompo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/centremompo.es\/acceder\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1571","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/centremompo.es\/acceder\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/centremompo.es\/acceder\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centremompo.es\/acceder\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centremompo.es\/acceder\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1571"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/centremompo.es\/acceder\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1571\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12171,"href":"https:\/\/centremompo.es\/acceder\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1571\/revisions\/12171"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/centremompo.es\/acceder\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1571"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/centremompo.es\/acceder\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1571"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/centremompo.es\/acceder\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1571"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}