{"id":3518,"date":"2015-12-17T14:41:29","date_gmt":"2015-12-17T14:41:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.centremompo.es\/?p=3518"},"modified":"2021-12-11T07:11:06","modified_gmt":"2021-12-11T07:11:06","slug":"beneficios-del-masaje-deportivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centremompo.es\/acceder\/beneficios-del-masaje-deportivo\/","title":{"rendered":"Beneficios del masaje deportivo"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<h1><strong>Beneficios del masaje deportivo<\/strong><\/h1>\n<p>Desde Hace mucho tiempo atr\u00e1s el <strong><a href=\"http:\/\/centremompo.es\/masaje-deportivo-valencia\/\">masaje deportivo se considera parte fundamental<\/a><\/strong> de los cuidados que debe recibir todo deportista profesional. Este concepto no ha variado sin embargo si se ha extendido hasta todos los practicantes de actividades deportivas alguna. <strong>El masaje deportivo<\/strong> permite obtener diversos beneficios como: mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, calmar espasmos en los m\u00fasculos, recuperarse de lesiones causadas por fatiga muscular entre muchos beneficios m\u00e1s. El masaje es una de las m\u00e1s antiguas de aplicar terapia f\u00edsica manual y hay indicios de que lo usaron avanzadas y grandes culturas desde hace m\u00e1s de 3000 mil a\u00f1os. Pero es en la actualidad donde se desarrolla muchas formas de hacer masajes y es donde resalta el masaje deportivo.<\/p>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-2404\" src=\"http:\/\/www.centremompo.es\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/DECUBITOPRONO-300x180.jpg\" alt=\"Efectos del masaje sobre las piernas\" width=\"300\" height=\"180\" \/>El masaje deportivo<\/strong> se enfoco a atletas de todos los niveles y modalidades desde profesionales, hasta amateurs, pasando por atletas de fin de semana. Los fisioterapeutas que aplican el masaje deportivo ya tienen sus objetivos particulares en mente, enfocarse en las necesidades especificas del atleta de acuerdo a la disciplina en la que se desempe\u00f1e. Es por ello que resulta fundamental tener un conocimiento desarrollado sobre biomec\u00e1nica, anatom\u00eda, y fisiolog\u00eda es espacial el sistema musculo esquel\u00e9tico.<\/p>\n<p>Los beneficios del masaje deportivo son incre\u00edbles, dentro de ellos destacan:<\/p>\n<ul>\n<li>Mejorar la circulaci\u00f3n de la sangre, la oxigenaci\u00f3n corporal, la nutrici\u00f3n, y facilitar la eliminaci\u00f3n de toxinas.<\/li>\n<li>Calmar espasmos musculares, regresando la elasticidad basa, mejorar la absorci\u00f3n muscular y eliminar residuos de productos nocivos para la salud acumulados en el cuerpo.<\/li>\n<li>Acelerar la recuperaci\u00f3n por descomposici\u00f3n causada por la fatiga.<\/li>\n<li>Estimular el proceso de producci\u00f3n y liberaci\u00f3n de endorfinas por parte del sistema nervioso central, de forma que sus efectos se puedan expandir por todo el cuerpo y as\u00ed mejorar la capacidad para aliviar el dolor de manera natural.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es muy relevante saber adaptar el masaje a cada una de los deportes que se realizan.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Beneficios del masaje deportivo Desde Hace mucho tiempo atr\u00e1s el masaje deportivo se considera parte fundamental de los cuidados que debe recibir todo deportista profesional. 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