{"id":4014,"date":"2016-04-20T07:55:53","date_gmt":"2016-04-20T07:55:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.centremompo.es\/?p=4014"},"modified":"2018-03-07T12:46:55","modified_gmt":"2018-03-07T12:46:55","slug":"yoga-dinamico-en-valencia-sadhana-vinyasa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centremompo.es\/acceder\/yoga-dinamico-en-valencia-sadhana-vinyasa\/","title":{"rendered":"Yoga din\u00e1mico en Valencia: Sadhana Vinyasa"},"content":{"rendered":"<p>Con la Sadhana, tenemos una pr\u00e1ctica diaria, realizaremos una secuencia de Yoga Ashtanga. Que es un tipo de Yoda din\u00e1mico<\/p>\n<p>Tiene un calentamiento intenso de 10 saludos al sol 5 Surya Namaskar A y 5 Surya Namaskar B para preparar el cuerpo y as\u00ed evitar lesiones.<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/7a7uAoTW2HU\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br \/>\nLa sadhana lo que <strong>nos va a permitir es conseguir un avance muy importante en poco tiempo<\/strong> y un conocimiento muy profundo de tu cuerpo y de tus capacidades. Al ser un trabajo intenso a la vez que un compromiso contigo mismo.<\/p>\n<p>No buscamos solamente la mejora f\u00edsica sino la interiorizaci\u00f3n a trav\u00e9s de la respiraci\u00f3n y usando tu cuerpo para llevarte a la meditaci\u00f3n, uno de los objetivos de todos los tipos de Yoga y con grande beneficios<\/p>\n<div style=\"width: 191px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"\" src=\"http:\/\/pad3.whstatic.com\/images\/thumb\/5\/55\/Do-the-Full-Boat-Pose-in-Yoga-Step-4.jpg\/670px-Do-the-Full-Boat-Pose-in-Yoga-Step-4.jpg\" alt=\"\" width=\"181\" height=\"145\" \/><p class=\"wp-caption-text\">Sadhana de Yoga dinamico<\/p><\/div>\n<p>El Ashtanga en un yoga Vinyasa, es un yoga din\u00e1mico. Continuo, no hay cortes por lo que la respiraci\u00f3n es b\u00e1sica para mantener el ritmo y conseguir los efectos beneficiosos.<\/p>\n<p>Al realizar la actividad todos los d\u00edas, conseguimos que la mente no est\u00e9 tan pendiente del exterior, creamos el h\u00e1bito, y el cuerpo se prepara para empezar el d\u00eda con este aporte de vitalidad.<\/p>\n<p>Os ofrecemos <strong>una clase de prueba gratuita,<\/strong> para que nos conozc\u00e1is y\u00a0 que empec\u00e9is a vibrar con la t\u00e9cnica.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #ff0000;\">El horario es de lunes a viernes a las 9:00<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Ya sabes, si buscas una Sadhana en Valencia de Yoga din\u00e1mico, el Centre Momp\u00f3 es tu espacio.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4015\" src=\"http:\/\/www.centremompo.es\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Sadhana-de-Yoga-dinamico-300x133.jpg\" alt=\"Sadhana de Yoga dinamico\" width=\"476\" height=\"211\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con la Sadhana, tenemos una pr\u00e1ctica diaria, realizaremos una secuencia de Yoga Ashtanga. Que es un tipo de Yoda din\u00e1mico Tiene un calentamiento intenso de 10 saludos al sol 5 Surya Namaskar A y 5 Surya Namaskar B para preparar el cuerpo y as\u00ed evitar lesiones. La sadhana lo que nos va a permitir es [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4019,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1,49],"tags":[54,71],"class_list":["post-4014","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria","category-yoga","tag-yoga","tag-yoga-dinamico"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/centremompo.es\/acceder\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4014","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/centremompo.es\/acceder\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/centremompo.es\/acceder\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centremompo.es\/acceder\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centremompo.es\/acceder\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4014"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/centremompo.es\/acceder\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4014\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4194,"href":"https:\/\/centremompo.es\/acceder\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4014\/revisions\/4194"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centremompo.es\/acceder\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/centremompo.es\/acceder\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4014"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/centremompo.es\/acceder\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4014"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/centremompo.es\/acceder\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4014"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}