aplicacion de mindfulness en la comida

aplicacion de mindfulness en la comida

Como ya sabeis hemos hablado de la aplicación del mindfulness en la práctica de la actividad deportiva del running, hoy vamos a mostraros la aplicación del mindfulness en la comida, lo llamaremos "comer consciente". y ,¿porque en la comida?, el mindfulness es muy útil...

Aplicación de minfulness mientras corres

Mindfullnes aplicado al running Queda lejos de ser una moda, hoy en día el cuidado corporal, la comida sana o la práctica del deporte son hábitos saludables de los que cada vez hay más y mejor información para ponerlos en práctica. Las preguntas que desde Centre Mompó...

Como el mindfulness nos puede mejorar

Uno de los factores más relevantes que nos merman operativa y la tranquilidad necesaria para tener una vida tanto laboral como personal sencilla, en paz y eficiente es el estrés y la falta de concentración. El mindfulness nos va a dar las herramientas necesarias para...

Curso de instructor de Pilates

En este curso vas a convertirte en un profesional de Pilates, imagínate dando clases, esta disciplina, tiene una gran empleabilidad, el ejemplo te lo ponemos nosotros mismos, estamos impartiendo Pilates desde hace 7 años con un éxito y fidellidad enorme, esa es la...

La Tenosinovitis de Quervain

La Tenosinovitis de Quervain Esta también se le conoce como Tendinitis de Quervain y es una dolorosa afectación en los tendones que van en la muñeca del lado del pulgar, generalmente esta tendinitis suele causar fuertes dolores y...

  Desde tu casa, desde casa de tus amigos o desde tu yate privado. Ahora puedes hacer Pilates online, cuando quieras, sin ataduras y sin miedos. El ejercicio en compañía es siempre más divertido. Para los más clásicos, presencial, con todas las medidas de...