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Aplicación de minfulness mientras corres

por Soraya Montés | Ago 6, 2020 | Curso de Mindfulness | 0 Comentarios

Mindfullnes aplicado al running Queda lejos de ser una moda, hoy en día el cuidado corporal, la comida sana o la práctica del deporte son hábitos saludables de los que cada vez hay más y mejor información para ponerlos en práctica. Las preguntas que desde Centre Mompó...
Los principios del Mindfulness

Los principios del Mindfulness

por Pere | Jul 25, 2016 | Curso de Mindfulness, Formaciones | 0 Comentarios

Entendemos “Mente de Mono” para referirnos a lo que hace nuestra mente, saltar de un pensamiento a otro, sin sentido, como un mono de rama en rama. Pensamos en miles de  cosas al día, que vienen y van en cada momento. Esto, con este piloto automático abierto, no nos...

Mindfulness: Entrevista y podcast

por Pere | Abr 23, 2016 | Curso de Mindfulness, Formaciones | 0 Comentarios

Desde el Centre Mompó, hemos realizado esta  transcripción del programa «Desarrollate», donde se habla del mmindfulness. Si deseas realizar un curso de mindfulness o atención plena en Valencia, no dudes ponerte en contacto con nosotros.   ¿Qué es el mindfulness o...

Retiros de meditación

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Los retiros de meditación, son un buén plan para un puente de festivo, nos ofrecen el espacio para poder estar en silencio tanto interna como externamente, lo que nos hace conectar con nuestro interior, de hecho para poder descubrir lo que nos está ocurriendo,...

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