Yoga y Pilates

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Pilates individual

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El Yoga es yoga

El Yoga es yoga

Muchas son las consultas que recibimos acerca de los diferentes tipos de yoga que se pueden encontrar en el mercado. El Yoga es Yoga, explico siempre, el fondo de la técnica es el mismo, dado que el origen también lo es. A nuestro entender,  las diferencias entre los...

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Horarios de clases

RELLENA AHORA EL FORMULARIO PARA ASISTIR A UNA CLASEHORARIOS DE ACTIVIDADES HORA LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES 9:45 PILATES   PILATES   16:OO PILATES   PILATES   17:OO P. EMBARAZADAS     P. EMBARAZADAS 18:00 PILATES   HIT GAP 18:00 PILATES BODY COMBAT PILATES PILATES...

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Pilates Benimaclet

Pilates Benimaclet

Las clases de Pilates en Benimaclet están aumentando su presencia de una forma notable, nuestro centro dispone de 12 grupos reducidos, de menos de 8 personas  de pilates, en algunas variables, terapéutico, Pilates Matt, Embarazadas y Postparto. Recomendado por médicos...

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Pilates y Tercera edad

Pilates y Tercera edad

Aitana Marzo, una de nuestras profesoras del Método Pilates, va a realizar una charla sobre los beneficios del Pilates para los ancianos. Bueno, aquí estamos en otra entrada de nuestro blog y hoy hablamos del Pilates para los ancianos, cada vez hay más mayores,  esto...

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Proyectamos Yoga

En este taller de yoga, vamos a incorporar una reproducción sobre un maestro hindú que llevó la práctica del Ashtanga yoga, es una secuencia muy antigua que la han realizado en muchos países. Este video es  grabado en California cuando él fue a este país. La...

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Sin tiempo para reflexionar

Una constante, por desgracia es que a nuestro centro acuda gente muy ocupada, a veces desbordados y con un semblante cansado, exhausto hasta diría yo. No es solo “el mal de los empresarios o de los comerciales” hay amas de casa que les pasa, jubilados… este fenómeno...

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