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La práctica de Pilates se basa en múltiples componentes clave que trabajan en conjunto para ayudar a fortalecer y tonificar el cuerpo. Uno de estos componentes, y posiblemente el más esencial, es la respiración. En este post, analizaremos la importancia de la...
por Pere | Dic 26, 2021 | Pilates, Pilates y Yoga |
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por Pere | Abr 11, 2018 | Pilates, Pilates y Yoga, Yoga |
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por Pere | Mar 28, 2018 | Definiciones, Pilates y Yoga, Yoga |
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