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HORARIOS HORA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES 9:45 PILATES PILATES 16:OO PILATES PILATES 17:OO P. EMBARAZADA P. EMBARAZADA 18:00 PILATES HIT GAP 18:00 PILATES BODY COMBAT PILATES PILATES 19:15 PILATES PILATES PILATES PILATES 19:15 ENTRENAMIENTO DE FUERZA ...
Artropatía periférica y masaje
La artropatía periférica es el estrechamiento del diámetro de los vasos sanguíneos, esto puede provocar que la cantidad (y por lo tanto la calidad) de sangre necesaria para nutrir los tejidos no sea suficiente, con lo que nos podemos encontrar con personas cnn dolor...
Por qué todos deberíamos practicar Pilates
Por la Dra. Milena Figueroa Granado Antes de explicar por qué pienso que todas las personas, sin distinción de ningún tipo, deberíamos practicar el método Pilates, comenzaré haciendo una breve introducción al mismo. Joseph Pilates fue el creador de esta práctica y en...
Masajes para embarazada
Si sois un grupo de 4 amigas y estáis embarazadas, 3 tenéis dolor lumbar. Vamos a darle remedio a esto. Nos encontramos con las embarazadas con las piernas cansadas, y una sensación de agotamiento importante. Aparece ese dolor en las lumbares que no se va, y...
Curso de Reflexologia podal: El estrés.
Con la reflexología podal, activamos reflejos del organismo situados en la planta de los pies y de esta manera ayudamos a que la capacidad de autocuración del cuerpo, intentando lograr un equilibrio entre el cuerpo y la mente. Vamos a hablar del estrés y su relación...
Pilates Benimaclet
Las clases de Pilates en Benimaclet están aumentando su presencia de una forma notable, nuestro centro dispone de 12 grupos reducidos, de menos de 8 personas de pilates, en algunas variables, terapéutico, Pilates Matt, Embarazadas y Postparto. Recomendado por médicos...
Pilates y Tercera edad
Aitana Marzo, una de nuestras profesoras del Método Pilates, va a realizar una charla sobre los beneficios del Pilates para los ancianos. Bueno, aquí estamos en otra entrada de nuestro blog y hoy hablamos del Pilates para los ancianos, cada vez hay más mayores, esto...
Los beneficios del masaje sobre la piel.
Los beneficios del masaje sobre la piel. La piel es el órgano más extenso de nuestro cuerpo, y el primero que entra en contacto con el masaje. A veces nos olvidamos de que también se beneficia de los efectos del masaje, al elastificarse, aumenta su capacidad de...
5 Beneficios clave del drenaje linfático
Si estas en búsqueda de un servicio de drenaje linfático en valencia pues enhorabuena, ya que este servicio natural es muy recomendado por los especialistas para el correcto funcionamiento de la linfa debido a la estimulación constante de los ganglios linfáticos, los...
Flores de Bach: Mi experiencia con el remedio rescate.
Si, lo has oído muchas veces eso del remedio rescate. Sin lugar a duda es la fórmula más conocida. Lo es por qué es la única que dejó Bach, antes de destruir todo su trabajo, excepto “cúrese a usted mismo” y no dejemos de entender otra cosa que el remedio rescate es...