En Centre Mompó seguimos creciendo para dar respuesta a lo que más nos pedís: actividad física adaptada a cada persona, en un ambiente cercano y con supervisión profesional. Por eso hemos lanzado un nuevo servicio en nuestro centro de Benimaclet: entrenamiento individualizado dentro de grupos reducidos.
¿Qué significa “entrenamiento individualizado en grupo reducido”?
No es una clase en la que todos hacen lo mismo. Aquí, aunque entrenes acompañado de un máximo de 6 personas, cada uno trabaja con su propio plan de actividad física, diseñado según su estado, objetivos y necesidades.
De esta forma tienes lo mejor de los dos mundos: la motivación del grupo y la personalización de un entrenamiento individual.
Un profesional con formación universitaria
Las sesiones están dirigidas por un Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFyD), profesor de Educación Física y actualmente cursando un Máster en Rendimiento y Salud.
Esto garantiza que tu entrenamiento no se basa en modas, sino en criterios científicos y adaptados a la mejora de la salud. Además, trabajamos en coordinación con el área de osteopatía del centro, para que tu plan sea seguro y completo.
¿Para quién es este servicio?
- Personas que quieren mejorar su salud y calidad de vida a través de hábitos de ejercicio regulares.
- Quien necesita actividad física adaptada para prevenir molestias o como complemento a sus tratamientos de osteopatía.
- Adultos y mayores activos que buscan mantenerse en forma con seguridad y bajo supervisión profesional.
- Vecinos del barrio que no se sienten cómodos en gimnasios masivos y prefieren un ambiente más cercano y familiar.
Beneficios que notarás desde el primer mes
- Mejora de la postura y reducción de dolores asociados al sedentarismo.
- Aumento de fuerza, movilidad y vitalidad para tu día a día.
- Mayor constancia gracias a la motivación del grupo y la cercanía del entrenador.
- Entrenamientos seguros, adaptados a ti y siempre supervisados.
Precios y opciones
- 1 día/semana → 50 €/mes
- 2 días/semana → 95 €/mes
- 3 días/semana → 135 €/mes
(Grupos reducidos de máximo 6 personas. Plazas muy limitadas.)
Oferta de lanzamiento
Primera sesión por solo 10 €. Si decides apuntarte, ese importe se descuenta de tu cuota mensual.
Reserva tu plaza en Centre Mompó, Benimaclet
Entrena de forma personalizada, cerca de casa y con un equipo que cuida de tu salud en cada paso.