Las terapias naturales, tenemos que entenderlas como herramientas que nos van a mejorar nuestra calidad de vida. Podemos agruparlas por su origen o por su mecánica. Las terapias naturales, sus tipos y peculiaridades Si las dividimos por su origen...
Relaja la espalda con este estiramiento El sedentarismo y el echo en que cada vez tanto la vida personal como laboral nos hacen permanecer sentados es un hecho. Como liberar la tensión corporal y devolver la capacidad del cuerpo de respirar y moverse libremente. Todo...
Muchas son las consultas que recibimos acerca de los diferentes tipos de yoga que se pueden encontrar en el mercado. El Yoga es Yoga, explico siempre, el fondo de la técnica es el mismo, dado que el origen también lo es. A nuestro entender, las diferencias entre los...
Clases de pilates y yoga en Benimaclet, el ejercicio al lado de casa que hará que te sientas más fuerte y mejor. Ven a una clase y conócenos RELLENA AHORA EL FORMULARIO PARA ASISTIR A UNA CLASE Nom Correu electronic Telèfon ¿Qué actividad quieres conocer? ¿Qué...
Por la Dra. Milena Figueroa Granado Antes de explicar por qué pienso que todas las personas, sin distinción de ningún tipo, deberíamos practicar el método Pilates, comenzaré haciendo una breve introducción al mismo. Joseph Pilates fue el creador de esta práctica y en...
En este taller de yoga, vamos a incorporar una reproducción sobre un maestro hindú que llevó la práctica del Ashtanga yoga, es una secuencia muy antigua que la han realizado en muchos países. Este video es grabado en California cuando él fue a este país. La...
