HORARIOS

Yoga

La ancestral técnica del mantenimiento de la salud, tanto mental como física a través del Yoga.

Duración: 1:15 min 

Hipopresivos

La gimnasia abdominal hipopresiva, te permite conseguir una gran fortaleza lumbar y abdominal, la base de una gran estabilidad. 

Pilates para embarazadas

Con el pilates preparto, vas a poder seguir haciendo ejercicio y prepararte para el mejor parto posible. 

Pilates

El Pilates general, es una actividad muy potente para poder aumentar y mantener tu fortaleza.