Con la llegada de las temperaturas más frías (o más cálidas de golpe), es común que empecemos a notar rigidez, dolor e incluso contracturas en los músculos. No es casualidad, y en este post te voy a explicar por qué los cambios de temperatura afectan a nuestros...
A veces, cuando pensamos en un masaje, lo primero que nos viene a la mente es la relajación. Y sí, sin duda el masaje ayuda a relajarse, pero es muchísimo más que eso. Hoy quiero contarte cómo el masaje puede transformar no solo tu cuerpo, sino también tu bienestar...
